先日のサロン会には、たくさんの方にご参加いただきました。

お越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました。

初めてご参加の方もいらっしゃいましたが、

皆さま和やかな雰囲気の中で、自然と会話も広がり、楽しい時間となりました。

 

今回のサロン会では、

ご自身の生活やスキンケアを振り返りながら、

“今の自分の状態”を見つめる時間となりました。

 

「これならできそう」

「やってみたい」

 

そんな新しい一歩が見えてきた方も多くいらっしゃいました。

 

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【前半｜塩麹づくり体験】

 

前半は、奈津子さんと一緒に

塩麹づくりの体験を行いました🥕

 

「思っていたより簡単でした」

「すぐに取り入れてみたいです」

 

といったお声もあり、

日常に無理なく取り入れられる“食”を感じていただける時間となりました。

 

【後半｜美肌のための習慣】

 

後半は、肌の仕組みのお話に加えて、

やさしい触れ方（ファーストタッチ）を体験していただきました。

 

こすらず、やさしく触れることで、

肌に余計な負担をかけないこと。

 

普段どれだけ無意識に触れているのかに気づかれる方も多く、

「もっと丁寧に触れようと思いました」

というお声もいただきました。

 

また、

 

「何を食べるか」だけでなく

「どう食べるか」もとても大切です。

 

よく噛んで、体の中にしっかりと栄養を取り入れること。

そして取り入れた栄養を血液に乗せて、

体の隅々、そしてお肌まできちんと届けていくこと。

 

こうした日々の積み重ねが、

肌を守りながら整えていくことにつながっていきます。

 

また、肌の仕組みの解説を交えながら、

肌を守り、炎症を起こさせないことの大切さについてもお伝えしました。

 

ナチュラルパレットでは、

肌を変えることを目的とするのではなく、

炎症を起こさせないことを最優先に、守りながら整えていくケアを大切にしています。

 

今回のサロン会が、

日々の習慣を見直すきっかけや、

小さな一歩につながっていたら嬉しいです🌿

 

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最後には、皆さんそれぞれが

「今日から続ける毎日の目標」を書いていただき、

その想いを込めて写真を撮りました。

 

それぞれのペースで、無理なく続けながら、

日々の積み重ねにつながっていったら嬉しいです🌿

 

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また、生活スタイルや肌の状態に合わせた

スキンケアのご相談も承っております。

 

今の肌の状態を知りたい方は、

ぜひお気軽にご相談ください。

 

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次回の開催も、ぜひ楽しみにしていてください🌿

 

ナチュラルパレットチームでは、

「炎症を起こさせないこと」を大切にしながら、

肌本来の力に寄り添うケアをお伝えしています。

 

肌は、ただ表面を整えるものではなく、

身体や日々の習慣と深くつながっている存在です。

 

だからこそ私たちは、

外からのケアと内側からの整え方を、無理なく続けられる形で

お伝えすることを大切にしています。

 

今回のサロン会では、

“肌・食・習慣”の3つの視点から、

やさしく整える時間をご用意しました🌿

 

「何から始めたらいいかわからない」

「いろいろ試してきたけれど迷っている」

 

そんな方にも、

安心してご参加いただける内容です。

 

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■開催日時

 

2026年4月19日（日）

10:00〜16:00

 

📍ワークピア磐田 第二会議室

 

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【体験】塩麹づくり

 

今回は、日本の伝統的な発酵食品である「塩麹」を

手作りする体験をご用意しました。

 

身体は、日々食べるものでつくられています。

 

だからこそ、何を食べるかはもちろん大切ですが、

 

どう食べるか、

そして摂ったものをどう身体に巡らせ、

肌まで届けていくかによって、結果は大きく変わってきます。

 

塩麹は腸内環境を整えるだけでなく、

身体の内側のバランスを整え、

過剰な負担をかけない状態へと導いてくれます。

 

ナチュラルパレットでは、

肌に炎症を起こさせないことを大切にしながら、

身体の内側と外側、両方から整えていくことを大切にしています。

 

日々のスキンケアにプラスして、

無理なく続けられる

“内側からの整え方”を、

この機会に感じていただけたら嬉しいです🌿

 

■体験料金：1,000円

（10:00〜／13:00〜 各回最大10名様）

 

【後半】一緒にチェックしよう｜美肌のための5つの習慣

 

ナチュラルパレットで大切にしているのは、

特別なことではなく、日々の積み重ねです。

 

肌は外からのケアだけでなく、

身体の状態や日常の過ごし方とも深くつながっています。

 

その中でも私たちは、

**肌に炎症を起こさせないこと（炎症レス）**を土台に、

やさしく整えていくことを大切にしています。

 

今回お伝えする「5つの習慣」は、

朝晩のスキンケアや日々の食事など、

日常の中で無理なく続けられる整え方です。

 

また、ナチュラルパレットで大切にしている

**ファーストタッチ🤲（肌への触れ方）**もその一つです。

 

肌に触れるときの力や感覚によって、

肌の受け取り方やその後の状態は大きく変わります。

 

「何をするか」だけでなく、

 

どのように触れ、

どの順序で整えていくか。

 

その積み重ねが、

肌本来の力を引き出していきます。

 

この時間では、

「今の自分の状態」に気づきながら、

 

✔ 無理なく続けられる整え方

✔ 肌に負担をかけない習慣

✔ 内側と外側のつながり

 

を一緒に確認していきます。

 

“やらなければいけないこと”ではなく、

やさしく整えていくためのヒントとして

受け取っていただけたら嬉しいです🌿

 

■参加費：無料

（11:00〜／14:00〜）

※塩麹づくり体験後のご参加がおすすめです

 

🌿前回ご参加の方の声

 

前回ご参加いただいた方からは、

さまざまなお声をいただきました。

 

「塩麹づくりを丁寧に教えていただき、ありがとうございました。

化粧品のことも含めて、最新の情報を知ることができました」

 

「泡ほぐしもとても気持ちよく、

改めてお手入れは優しく擦らないことを心がけようと思いました」

 

「参考になる内容ばかりで、あっという間の時間でした」

 

また、初めて参加された方からは、

 

「塩麹づくりはハードルが高いと思っていましたが、

実際に体験してみて、これなら続けられそうだと感じました」

 

「少しずつ変化していく様子も楽しく、

内側から整えることの大切さを実感しました」

 

というお声もいただいています。

 

そして印象的だったのが、

 

「チームの皆さんの雰囲気がとてもあたたかく、

安心して過ごすことができました」

 

「肌の悩みに真剣に向き合ってくださることが嬉しく、

これからも続けていきたいと思いました」

 

といったお言葉でした。

 

ナチュラルパレットでは、

肌だけでなく、

 

その方自身に寄り添いながら整えていくことを

大切にしています。

 

今回のサロン会も、

安心してご参加いただける場として、

やさしく整える時間をお届けできたらと思っています🌿これからもナチュラルパレットチームでは、

肌を整えることを通して、

 

身体や心も少しずつ整い、

**「本来の自分に戻っていく感覚」**を

大切にお届けしていきたいと考えています。

 

肌は、やさしく整えてあげることで

本来の力を取り戻していきます。

 

その一歩として、

このサロン会が

ご自身の状態に気づくきっかけとなれば嬉しいです🌿

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

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今日は地元の大きなイベント

いわた軽トラ市に初めて参加させていただきました。

 

会場は朝からとてもにぎやかで、

地域の方々と直接お話しできる

あたたかい時間になりました。

 

風が強く、とても寒い朝でしたが

心あたたまる時間でした😊

 

今回はマイクロスコープを使って

肌のキメをチェックする肌診断を行い、

10名ほどの方のお肌を見させていただきました🔍

 

診断後には、それぞれのお肌の状態に合わせた

スキンケアのアドバイスを記載したカルテを

お持ち帰りいただきました。

 

自分の肌を初めて見る方も多く、

皆さんとても興味深そうに

ご覧になっていたのが印象的でした。

 

意外と男性の方も

ご自身のお肌に興味を持たれているようで、

数名の方が肌診断に来てくださいました。

 

そして、もう一つ

とても感動した出来事がありました。

 

92歳の方が肌診断を受けてくださったのですが、

マイクロスコープで見てもキメがしっかり整っていて、

お肌にも艶があったのです。

 

普段のお話を伺うと、

お肌をこすったりすることもあまりなく、

いろいろなことをやりすぎることもなく、

 

しっかりご飯を食べて、

毎日自転車に乗って過ごされているとのことでした。

 

お話を聞きながら、

やはり自分の体の力を引き出すことが一番大切なのだと、

改めて感じ、とても感動しました。

 

お肌も同じで、

やさしく整えてあげることで

本来の力を取り戻していきます。

 

これからも、地域の皆さんが安心して相談できる場所として、

お肌を通して元気に、笑顔になれる

お手伝いをしていきたいと思います。

 

 

今回で6回目となる

ナチュラルパレットのミニマルシェを開催しました。

 

肌・食・触れ方と、それぞれの視点から

「やさしく整えること」をテーマに、

今回も温かい時間を皆さんと過ごすことができました。

 

 食から整える塩麹づくり

 

今回は、ナチュラルパレットチームの「食」の分野で

いつもアドバイスをもらっている奈津子さんにも参加していただき、

塩麹づくりの時間を一緒に過ごしました。

 

塩麹の仕込みをしながら、

日々の食事への取り入れ方や活用方法、

そして「肌と腸はつながっている」という視点から、

腸を整えることの大切さについても

皆さんで楽しくお話することができました。

 

「身体は食べたもので作られること」

そして「しっかり噛むことの大切さ」など、

毎日の生活の中ですぐに実践できるヒントも

たくさんシェアしてもらいました。

 

塩麹に興味はあったけれど、

どう使ったらいいか分からなかったという方も多く、

具体的なレシピを知ることで

 

「これならできそう」

「いろいろ試してみるのが楽しみです」

 

といった声も聞かれました。

 

また、

「健康にも良さそうだし、お肌にも良さそうですね」

という声も上がり、

食と肌のつながりを改めて感じていただけた

時間となりました。

 

守りながらきれいに仕上げるスキンケアメイク

 

スキンケアメイク担当のsalon sisしずかさんからは、

「肌を守りながらきれいにメイクをする」

という視点でのお話をシェアしてもらいました。

 

ただメイクをするだけではなく、

肌を守りながらメイクをすること、

そして肌の色をきれいに見せる工夫についてのお話は、

毎回皆さんにとても喜んでいただいています。

 

アイシャドーやチーク、眉メイクなどのポイントに加え、

肌をこすらないメイク方法として、

刑事ドラマの鑑識が証拠を扱うように、

ブラシでやさしくポンポンとのせる

“鑑識のせ”という方法のお話には、

皆さんとても興味を持たれていました。

 

年齢を重ねると、

目元や唇の輪郭がぼやけてきたり、

眉の整え方や今の自分に合うメイクが

分かりにくくなることもあります。

 

実際にアイテムを使いながら

自然で今風に仕上げるポイントを確認し、

顔色がふわっと明るく見える、

若々しく健康的な表情になるメイクの工夫を知ることで、

皆さんの表情もどこか明るくなっている様子が印象的でした。

 

炎症レスな触れ方 〜ファーストタッチと泡ほぐし〜

 

naturalpalette annexいずみさんのコーナーでは、

ナチュラルパレットチームが大切にしている

「炎症を起こさない触れ方」をテーマに、

ファーストタッチや泡ほぐしを体験していただきました。

 

やさしく触れるだけなのに、

 

「こんなに吸いつく感じがするんですね」

「泡に包まれる感じで安心しました」

 

という声もあり、

触れ方ひとつで感じ方が変わることを

体感していただけた時間となりました。

 

体験後には、

 

「透明感が出た気がします」

「肌が柔らかくなった感じがします」

 

というお声もあり、

やさしく整えるケアの心地よさと変化を

感じていただけた様子でした。

 

強く押したりこすったりするのではなく、

肌や体に負担をかけず整えていく感覚は、

私たちが大切にしている炎症レスケアの考えそのものです。　

 

ナチュラルパレットチームとして大切にしていること

 

今回のミニマルシェを通して改めて感じたのは、

肌も身体も、無理に何かを足すことより、

まず炎症を起こしにくい状態を整えることの大切さです。

 

ナチュラルパレットチームでは、

肌・食・触れ方といったさまざまな視点から、

“炎症レス”という考えを軸に、

やさしく整えていくことを大切にしています。

 

強い刺激ではなく、

日々の小さな積み重ねが、

肌や身体の変化、そして心の安心にも

つながっていくのだと感じています。

 

これからもナチュラルパレットらしく、

肌も身体も無理なく整えられるヒントを

皆さんと一緒に共有していけたら嬉しいです。

 

ご参加いただいた皆さま、

そして一緒に場をつくってくれた仲間に、

心から感謝しています。

本当にありがとうございました。

 

naturalpalette　美奈子

 

 

 

 

最近、風の強い日が多いですよね。

車のガラスに黄色い粉がついているのを

見かけることも増えてきました💦

 

あれは、黄砂や花粉、PM2.5など。

この時期は、知らないうちに

肌にも刺激が重なりやすくなっています。

 

花粉や黄砂が肌に付着すると、

肌を守ろうとしてバリア機能が過剰に反応し、

目に見えない小さな炎症が起こりやすくなります。

 

この積み重ねが、

赤み・乾燥・ゆらぎ、

そしてシワやたるみにつながっていくことも。

 

だから今の時期に大切なのは、

「何かを足す」よりも

炎症を起こさない、洗う・守るスキンケア。

 

そして実は、

肌の炎症と深く関わっているのが

腸の状態＝食べることです。

 

腸が乱れると、

体の中で炎症が起こりやすくなり、

それが肌にも影響してしまいます。

 

ナチュラルパレットでは、

こうした春特有の刺激を

**「春の5K」**と捉え、

肌だけでなく体の内側からも整える

炎症レスな考え方を大切にしています。

 

その考え方とケアを

実際に体験していただける場として

健康美マルシェを開催します。

 

🫧 泡ほぐし体験

💄 スキンケアメイクレッスン

🥣 塩麹づくり体験（参加費700円）

（作った塩麹はお持ち帰りOK／

　使い方や疑問も、なつこさんに色々聞けます）

 

【日時】2月9日（月）10:00〜16:00

【場所】NaturalPalet ANNEX

 ※マルシェは【予約制】となります。

 

春の肌がゆらぎやすい今だからこそ、

肌も体も、やさしく整えるきっかけに。

どうぞ遊びに行く感覚でお越しください😊 

ご予約はこちら⬇️

https://liff.line.me/1656950519-5D2ZMq1n?booking_event_id=33086&ts=1769054033