暑くなってきましたね☀️

今年はどんな夏になるのでしょう。

毎年、夏の暑さが尋常ではなくなってきていて、自律神経もグラグラと揺れ動いてしまいがちに。

肌も自律神経の影響は受けますから、肌荒れしている方もそうでない方も、夏は気持ちを安定させるスキンケアが大切です。

夏の肌を知ろう！

夏肌の特徴は「インナードライ」の状態であることです。

インナードライとは☝️
肌の内側は「乾燥」しているが、湿度が高く、汗をかいているため表面は潤っているように感じる状態のこと。　

汗で湿っているので

いつも使っているクリームもなんだか肌の上を滑ってしまって、必要ないように感じます。
でも、実は、肌の内部は乾燥していてストレスが溜まっていきます。

そんな時にこそ！肌のやわらかさをチェックして安定した肌作りを習慣にしておきたいのです。

リラックスしたり、深呼吸するのは心地よいですよね。

なんか、疲れたかも。。。という時にもスキンケアはしているはず。
そんなちょっとした時間に「ふ〜」っと深呼吸をしながら、ファーストタッチ🤲で優しくお肌にふれて、リラックスしましょう。

 こんな時には特に気をつけよう！

• 汗をかいたとき（肌表面がアルカリ性に傾きます。乾燥注意！）
• 汗をかいてかゆみがあったとき（むずっとくらいでも乾燥注意！）
• クリーム塗る時ベタつきが気になったとき（汗で肌に馴染みません！肌内部は乾燥注意！）
• エアコンをつけたら肌がパリッとしたとき（水分キープ力が低下。乾燥注意！）
• うっかり日焼けをしたとき
• 食欲が落ちたとき
• 生理前とかにニキビができたとき
• 暑いからと車の冷房を顔に当ててしまったとき（気持ちいいけど乾燥注意！）

• ハンディファンを顔に当てていた時　　　（これも気持ちいいけど乾燥注意！）

実はこのようなことが繰り返し起こると、肌荒れがやってきます。

突然、肌荒れが起こることは少ないです。日々のちょっとした何気ない積み重ねがある日突然、大きな肌荒れとしてやってくるのです。

そうならないように、

毎日のスキンケアの時に優しくお肌に触れてリラックスしながらお肌の観察をしてください🤲

 ナチュラルパレット では「肌診断」を行い、肌荒れから解放される、肌本来の力を引き出すスキンケアをご紹介しております。

１、刺激がない化粧品とはどんなものなのか？

２、肌の機能を高めるための使い方とは？

３、栄養素と酸素を肌に届けるためには

もし迷ったり、心配な時は、いつでもご連絡くださいね。

7月15日肌診断ワークショップにご参加ありがとうございました🙇‍♀️✨

今回も楽しく皆様と楽しく交流ができて本当に嬉しく思っています。

引き続きこれからも、サロン会、ワークショップと開催して行きますので今回ご参加されなかった方も良かったら是非ご参加ください。　

ナチュラルパレット美奈子

【ホーミッシュのよーこさんからも皆さまへメッセージです】↓↓

「肌診断」ワークショップへのご参加ありがとうございました！

肌診断を受けたことがありますか？

からスタートした今回のワークショップ。

実は、肌診断を受ける前から様々なハードルがあるんですね。

お肌がキレイであることは今や、当たり前に誰もが得られることではなくものすごい努力と判断力と不安と・・・もう挙げればキリがないくらいのものが入り乱れていきます。

私もそんな負のスパイラルを経験したことをみなさまに打ち明けると、美奈子さんとご参加者様の希望の光となる「物語」を伺うことができました。

当たり前の日常の中にある「スキンケア」がまったく違う世界を広げていくことがあります。肌のことを知る「肌診断」はそんな新しい世界への入り口です。

肌を知るって楽しい！

肌質や年齢も関係ない！

まだまだ元気もキレイも手に入る！

そんな気持ちになっていただけたら、ぜひ、お肌がキレイになったらやりたいことを考えてみてください。

繰り返す肌悩み、繰り返す体の不調など負のスパイラルの中では考えられないことがこの命題です。まずは気持ちを晴れやかに！前進するための第一歩を！

また、お会いできること楽しみにしております。

株式会社ホーミッシュ

石田陽子

今回のワークショップでは、肌トラブルのお悩みで相談する場所が無くて困っている方に

気軽に相談できて楽しみながら肌改善の方法を学ぶ機会をお届けしたいです。

✳️このような方歓迎いたします

•ニキビが頬と顎にできやすい方•スキンケアを手軽に短時間にしたい

•肌に優しい・ニキビ向けのアイテムに関心がある方

•身体の機能に合い続けられるスキンケアに興味がある方

•肌が敏感だから、優しいスキンケアに出会いたい方

•今の肌を知り自分に合うケアに興味がある方

是非、一緒に肌診断を通じて、自分に最適なケア方法を見つけましょう✨

開催日　7月15日（月）

時間　　13:00〜14:30

場所　　ワークピア磐田2F

参加費　無料