長年サロンで施術をさせて頂いて感じるのは
「サロンケア」「ホームケア」をきちんと両立されているお客様は何年経っても変わらずお元気で美しい。
私はもっと元気でキレイな方をどんどん増やしたいと思っています。
そこで、女性の一番輝くステージ「第3ステージ」において、
皆さんと楽しく、元気に、ワクワクしながら取り組める場所を作ります。
あなたも一緒に第3ステージをパワフルに過ごしませんか？
女性の第3ステージとは？
誕生から成長期を進む第１ステージ。そして女性ホルモンの増加から安定する第２ステージ。そして女性ホルモンが減少する第3ステージ。
誰もが通る時期だけど、人によってはなんとなく不調がずっと続いてしまう時期でもあります。
どうしてこんなに個人差があるのでしょうか。
私は長年サロンで多くのお客様を施術し、自分自身も化学物質過敏症という辛い時期を乗り越えて、どうしたら元気でキレイになれるだろうと探究し続けていたら見えてきたことがありました。
この視点を持っていれば、みんな元気でキレイになれる！そう思っています。
そして第3ステージを上手に過ごせたらその後はさらにパワーアップできる✨こんなワクワクすることをもっとみんなと分かち合いたい！
今年はそんな場所を作りたいと思っています。その第一歩として「セルフケアレッスン」をご紹介します。
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＼こんなことありませんか？／
子供の行事や習い事に行って様々な年代のお母さんがいて、
最近若いお母さんも多く、肌が綺麗で、元気でいいなぁ、と思い…
いろいろなところでちょっとした不調をケアする情報は見るけれど
やっぱり年齢は1歳ずつ歳をとっていくから仕方ないのかな…。
でもやめたらどうなるか不安だから今はお守りのように使い続けているけど…。
結局、いろいろ試しても、やっぱり不調は変わらない。
スキンケアもしたいけど、それよりも何よりも、心地よくなりたい…。
ネットの情報は良いのか悪いのかわからないし、新しいことは躊躇してしまう。
こんなモヤモヤした気持ちを押し込めていませんか？
実は第3ステージを輝かせるために必要なことはとってもシンプルです。
私は長年、「元気でキレイ」を目指しながら多くの女性を見てきました。
不安やストレスは誰もが感じること。でもそれを整理整頓してスッキリさせると、とっても楽になれるんです。
心も体も肌もスッキリするコツ
自分の体の機能をきちんと使えばスッキリ解決！
| 知る |
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どんな方法をするのかを考える前に、「今の状態」を知ることが大切です。毎日お守りのように漢方や薬などに頼っていて本当に良いのでしょうか？化学物質過敏症から回復し、元気でキレイを手にした私の経験からお話しすると、多くの方は驚くことがたくさんあると言います。情報が溢れている今だからこそ、体のことやお肌のことを1日でも早く知りましょう。第3ステージにどんなことが起こるのか、何をしておくと良いのか、それらを知っているか、知らないかで大きくその後の過ごし方が変わります。
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| 気づく |
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体やお肌のことを知ることと同時に行って欲しいことは「気づく」ことです。どんなに有名な機関のエビデンスでもあなたにとって有益であるとは限りません。自分の体や肌の変化を感じて試したことを整理整頓して行きましょう。毎日のお手入れの時に自分の手で肌を触って、昨日より柔らかいなぁとか今日は乾燥してるなぁとか昨日より肌が白いかも！など、毎日観察していると自分の変化に気がつくようになります。これによって何をすれば良いのか、自然と見えてきますし、自分の心地よさを見つけることにもつながって行きます。
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| 整える |
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整える時には自分の「機能をしっかり使う」方法にしましょう。昨日より今日の方が頭皮が硬いみたい、など調子が良くない事に気づけたら、「頭痛」が起こる前に整えることができます。どのように整えるのかを一緒に試して行きましょう。試した時に大切はのは「良い」「悪い」を判断するという視点ではなく、今の状態を知るために観察しましょう。私がご紹介する方法はすべて体や肌の「機能をしっかり使う」ことばかりです。このような方法で整えると元気でキレイがずっとキープできるようになって行きます。
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ナチュラルパレットのセルフケア３つのこだわり
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