今回で6回目となる

ナチュラルパレットのミニマルシェを開催しました。

 

肌・食・触れ方と、それぞれの視点から

「やさしく整えること」をテーマに、

今回も温かい時間を皆さんと過ごすことができました。

 

 食から整える塩麹づくり

 

今回は、ナチュラルパレットチームの「食」の分野で

いつもアドバイスをもらっている奈津子さんにも参加していただき、

塩麹づくりの時間を一緒に過ごしました。

 

塩麹の仕込みをしながら、

日々の食事への取り入れ方や活用方法、

そして「肌と腸はつながっている」という視点から、

腸を整えることの大切さについても

皆さんで楽しくお話することができました。

 

「身体は食べたもので作られること」

そして「しっかり噛むことの大切さ」など、

毎日の生活の中ですぐに実践できるヒントも

たくさんシェアしてもらいました。

 

塩麹に興味はあったけれど、

どう使ったらいいか分からなかったという方も多く、

具体的なレシピを知ることで

 

「これならできそう」

「いろいろ試してみるのが楽しみです」

 

といった声も聞かれました。

 

また、

「健康にも良さそうだし、お肌にも良さそうですね」

という声も上がり、

食と肌のつながりを改めて感じていただけた

時間となりました。

 

守りながらきれいに仕上げるスキンケアメイク

 

スキンケアメイク担当のsalon sisしずかさんからは、

「肌を守りながらきれいにメイクをする」

という視点でのお話をシェアしてもらいました。

 

ただメイクをするだけではなく、

肌を守りながらメイクをすること、

そして肌の色をきれいに見せる工夫についてのお話は、

毎回皆さんにとても喜んでいただいています。

 

アイシャドーやチーク、眉メイクなどのポイントに加え、

肌をこすらないメイク方法として、

刑事ドラマの鑑識が証拠を扱うように、

ブラシでやさしくポンポンとのせる

“鑑識のせ”という方法のお話には、

皆さんとても興味を持たれていました。

 

年齢を重ねると、

目元や唇の輪郭がぼやけてきたり、

眉の整え方や今の自分に合うメイクが

分かりにくくなることもあります。

 

実際にアイテムを使いながら

自然で今風に仕上げるポイントを確認し、

顔色がふわっと明るく見える、

若々しく健康的な表情になるメイクの工夫を知ることで、

皆さんの表情もどこか明るくなっている様子が印象的でした。

 

炎症レスな触れ方 〜ファーストタッチと泡ほぐし〜

 

naturalpalette annexいずみさんのコーナーでは、

ナチュラルパレットチームが大切にしている

「炎症を起こさない触れ方」をテーマに、

ファーストタッチや泡ほぐしを体験していただきました。

 

やさしく触れるだけなのに、

 

「こんなに吸いつく感じがするんですね」

「泡に包まれる感じで安心しました」

 

という声もあり、

触れ方ひとつで感じ方が変わることを

体感していただけた時間となりました。

 

体験後には、

 

「透明感が出た気がします」

「肌が柔らかくなった感じがします」

 

というお声もあり、

やさしく整えるケアの心地よさと変化を

感じていただけた様子でした。

 

強く押したりこすったりするのではなく、

肌や体に負担をかけず整えていく感覚は、

私たちが大切にしている炎症レスケアの考えそのものです。　

 

ナチュラルパレットチームとして大切にしていること

 

今回のミニマルシェを通して改めて感じたのは、

肌も身体も、無理に何かを足すことより、

まず炎症を起こしにくい状態を整えることの大切さです。

 

ナチュラルパレットチームでは、

肌・食・触れ方といったさまざまな視点から、

“炎症レス”という考えを軸に、

やさしく整えていくことを大切にしています。

 

強い刺激ではなく、

日々の小さな積み重ねが、

肌や身体の変化、そして心の安心にも

つながっていくのだと感じています。

 

これからもナチュラルパレットらしく、

肌も身体も無理なく整えられるヒントを

皆さんと一緒に共有していけたら嬉しいです。

 

ご参加いただいた皆さま、

そして一緒に場をつくってくれた仲間に、

心から感謝しています。

本当にありがとうございました。

 

naturalpalette　美奈子