呼吸が整う。優しい気持ちになってリラックスできました。温かくなって手から手首まで柔らかくなりました習慣になるまで大変かもしれない。(せっかちな性格のため)でもがんばります！この柔らかさにできたら嬉しいですね

泡ほぐしの感覚が難しいかなと思いましたが、意外にも簡単にできました。気持ちよかったので、毎日しっかりできたら良いなと思いました。リラックスでき気持ちよかったです。ゆったり時間をかけてできるか心配・・・。また見直しさせてください！

体がポカポカしてきて、緩まっていくのが実感できました！洗顔ではゴシゴシやりたくなってしまうけど、肌に乗せてるだけで良いんだなとわかったし、泡でほぐれるのも面白かった。人に何かをしてあげることがあまり好きではないが、やってあげるだけで自分もリラックスできるなと思いました。子供にハグも忘れずにやろうと思います。